こんにちは。昨日のワクチン接種の副作用は特になく、注射を打った右腕が痛いくらいで私は元気です。

本日は4名の方と一緒に個人心理学の勉強会を行いました。

少人数とはなりましたが、お互いの意見を交換しあえるのは、本当に実りがあります。

本日のテーマは主に「感情」についてでした。
個人心理学（アドラー心理学）では、「感情」は、出し入れ可能な道具であると考えます。
また、「感情」には「相手役」と「目的」があり、対人関係において使用されると考えます。

実際に行ったワークでは、例題のケースの感情の目的をみんなで話し合いました。

一人ひとりが違う目的を考え発表し、私自身も多くの考えに触れることができ、非常に勉強になりました。

こうして集まり、人と話し合い、いろんな意見を聞いて学ぶことが、個人心理学の楽しみでもありますね。

引き続き、私自身も成長していくため、定期的に勉強会を開催できればと思います。

ご参加いただいた、4名の受講者の皆さまありがとうございました！

開催中の講座